El autosabotaje se refiere a acciones y pensamientos que limitan tu propio éxito. Este comportamiento puede manifestarse de diversas formas, desde procrastinar hasta aceptar situaciones tóxicas.Cuando realizo un check como este, estoy seguro que mis resultados no son tan buenos como la demás genteUna de las técnicas más efectivas a la hora de

Para conseguir ponerle freno al diábrand interno negativo nos podemos basar en los siguientes cuatro consejos.Puede que a más de uno le resulte poco relevante esto. ¿Tan negativo es decirse cosas malas de vez en cuando? Es cierto que no siempre vamos a pensar de forma positiva, alegre y estupenda, puesto que nos pasan demasiadas cosas en esta vi